2. Aderezo para ensaladas
Si quieres preparar tus ensaladas de una forma original, el aguacate es un excelente complemento. Esto debido a que la grasa ayuda al cuerpo a absorber todas las vitaminas y minerales de las verduras. Esta es una buena alternativa si no deseas ponerle trozos de aguacate a tus comidas.
El aderezo de aguacate es fácil de hacer: sólo se necesita un poco de aguacate picado, aceite de oliva y agua. Pon todo junto en una licuadora, agrega los condimentos de tu elección y un poco jugo de limón para darle un toque ácido. ¡Anímate a probar esta receta!
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