Jim Horne, líder de la investigación, explica: «Cuanto más usa una persona el cerebro durante el día -y ese es el caso de las mujeres, más propensas a realizar varias tareas y a tener varios pensamientos al mismo tiempo-, más horas de sueño necesita para recuperarse».

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La principal función del sueño es permitir al cerebro recuperarse y repararse. Como la mente de una mujer trabaja de forma más compleja, necesita más tiempo para conseguirlo. Pero atención, porque no se trata de que ellas duerman mucho más que un hombre, sino solo unos 20 minutos extra para despertar renovadas y con energías.

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